🎓 Keisti karjerą – tai daugiau nei išmokti naują technologiją ar gauti pažymėjimą. Tai – kelionė, kurioje susiduri su abejonėmis, iššūkiais ir spaudimu:

  • mokslų derinimas su darbu ir asmeniniu gyvenimu;
  • egzaminų laikymas ir viešas ginimas;
  • darbo pokalbiai įsidarbinant;
  • pasitikėjimas savimi keičiant darbą;
  • priimant bet kokius gyvenimo sprendimus ir esant atsakingose situacijose.

Tokiais momentais svarbiausia tampa ne tik žinios, bet ir vidinė stiprybė, galimybė susikaupti, suvaldyti stresą, pristatyti save iš geriausios pusės, išlaikyti šviesią galvą ir neprarasti pasitikėjimo. 🧘‍♀️

Todėl „Vilnius Coding School“ žengia vieną žingsnį į priekį ir integruoja mokslu pagrįstas Mental Fitness praktikas į IT mokymus.

Kas yra Mental Fitness?

 Mental Fitness – tai emocinio atsparumo, pasitikėjimo savimi ir streso valdymo lavinimas. Tai tarsi „sporto salė tavo protui“ – vieta, kur treniruojiesi išlikti susikaupęs, ramus ir efektyvus net tada, kai aplink vyksta pokyčiai, iššūkiai ir spaudimas.

Mental Fitness padeda:

  • geriau įsisavinti informaciją ir susikaupti per pamokas;
  • jaustis stipresniu per egzaminus ar darbo pokalbius;
  • valdyti nerimą ir išmokti greičiau grįžti į balansą;
  • pasitikėti savimi ir mokėti save tinkamai pristatyti.

Kodėl to reikia besimokantiems duomenų analitikos?

 Duomenų analitika – tai loginis, struktūruotas mąstymas, tikslumas, susikaupimas. Tačiau dažnas naujokas susiduria su spaudimu: kaip viską išmokti? Kaip suspėti šalia darbo? Kaip pasiruošti pokalbiui dėl pirmojo darbo tech srityje?

Mental Fitness metodika padeda atsakyti į šiuos klausimus ne teorija, o praktika – per specialius užsiėmimus, įrankius ir metodikas mokomasi, kaip pasirūpinti savimi psichologiškai.

Nauja karjeros kryptis = naujas aš

 Karjeros pokytis – tai ne tik nauja profesija. Tai virsmas, kuris paliečia visą žmogų: mąstymą, įpročius, net santykį su savimi. Todėl mūsų tikslas – ne tik išmokyti technologijų, bet ir padėti tau tapti stipresne, ramesne ir labiau pasitikinčia savo jėgomis versija savęs.

Kaip tai veikia praktikoje?

Mental Fitness metodika šiuo metu integruota į Duomenų analitikos mokymus. Dalyviai mokosi:

  • susidoroti su streso momentais (pvz., testų metu),
  • pasiruošti darbo pokalbiams psichologiškai,
  • įgyti kasdienių įpročių, kurie gerina koncentraciją ir motyvaciją.

Mokymai vyksta paraleliai su pagrindiniu kursu, todėl įgytos žinios iškart taikomos realiose situacijose.

Kas toliau?

Mental Fitness jau dabar keičia studentų patirtį, o netrukus ši metodika bus įtraukta ir į kitas populiarias mokymų programas. Nes mes tikime – karjeros keitimas turi būti ne tik profesionalus, bet ir žmogiškas procesas.

Prisijunk prie pirmosios kartos, kuri mokosi ne tik apie duomenis, bet ir apie save. Artimiausi mokymai jau liepos 9 d.

👉 Registracija į Duomenų analitikos mokymus su Mental Fitness metodika